Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chameseul
Dziennik
20 cze 20
Dziennik chameseul, 20 cze 20
Profil chameseul
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
49,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2020:
645 kcal
Tłusz: 11,39g | Białk: 46,36g | Węglo: 106,21g.
Śniadanie:
미역, 효모빵, 아메리카노, 배, 토마토.
Lunch:
토마토, 양배추, 연어.
Obiad:
아메리카노, 오이소박이, 토마토, 계란흰자, 토마토, 오이 (껍질 포함).
Przekąski/Inne:
아메리카노, 토마토, 배.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
우와~식단을 어찌 저리 한결같이 유지하세요??놀라워요..몸무게도 놀라우심돠..저보다 키도 크신데..존경스러워요..
19 cze 20 przez użytkownika:
tomiso76
오웃~ 아녀요^^;;여기 진짜 꾸준하신분들이 많은듯요 다이어트는 늘 외로웠는데 여기오니 좀 해소가 되네요 함께 화이팅해요^^
19 cze 20 przez użytkownika:
chameseul
참이슬님 추카드려욥👻
19 cze 20 przez użytkownika:
baekgoo
baekgoo님 감사해요^^
19 cze 20 przez użytkownika:
chameseul
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chameseul
Zobacz Pełną Historię