Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 86,06g | Białk: 54,96g | Węglo: 110,06g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Kawa, Herbata (Parzona), Sanello Żurawina Cała, Biedronka Camembert. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa. Obiad: Grześkowiak Surówka Wiejska, Sos Beszamelowy, Kotlet Schabowy w Panierce, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Kinley Tonic Water, Wino Czerwone Wytrawne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|