Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 96,21g | Białk: 74,81g | Węglo: 163,23g.
Śniadanie: Kołacz, Masło, Chleb z Rodzynkami. Lunch: Czereśnie, Kołacz, Syrop Czekoladowy, Kawa (Rozpuszczalna), Lody Waniliowe. Obiad: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Szynka Parmeńska, Szynka, Morbier, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Fin Carre Milk Chocolate With Almonds . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|