Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 169,83g | Węglo: 247,41g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Brownie Proteici. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Forte Friselle di Altamura Giganti. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Wudy Classico, Santa Lucia Mozzarella Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|