Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 72,66g | Węglo: 223,18g.
Śniadanie: Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ser Gouda, Chleb, Miód. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ser Gouda, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Obiad: Pomidory, Madero Ketchup Pikantny, Kamis Musztarda Sarepska, Pasta Jajeczna, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|