Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 90,41g | Białk: 55,09g | Węglo: 216,41g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Czerwona Papryka, Chleb Graham, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Indykpol Polędwica Drobiowa, Łaciate Masło Extra, Chleb Graham. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Przekąski/Inne: Biedronka Top Chips o Smaku Sera i Cebuli , Solidarność Toffino Choco, Muffinka. więcej...
|
|
2873 kcal
|
Ćwiczenie:
Tbc - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|