Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
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54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1369 kcal
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Tłusz: 50,07g | Białk: 52,78g | Węglo: 181,79g.
Śniadanie: Myrtilles, Sirop d'Erable, Sucre Glace , Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Oeuf, Flocons d'Avoine, Primeur Banane , Café. Lunch: Chêne d'Argent Pointe de Brie, Lidl Viande des Grisons, U Galette de Riz, Vinaigrette Maison, Germline Alfalfa, Maïs, Freshona Cœurs de Palmiers, Carrefour Asperges Vertes, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Deluxe Cheesecake Citron, Oeuf, Farine Blanche, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Rocamadour, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Sauce Sriracha, Sauce de Soja, Ajinomoto Gyoza Légumes. Przekąski/Inne: Ancel Bretzel, Fromage à Tartiner, Primeur Banane , U Galette de Riz, Pressade Jus de Pomme Bio. więcej...
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1433 kcal
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Ćwiczenie:
marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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 Komentarze
Tu vas vous dégommer ça vite fait bien fait! Tu es proche de ton objectif ... je me souviens avant d’être en surpoids je prenais un kilo... je le perdais c’était la routine ! Tu as un superbe parcours il ne te reste vraiment plus grand chose bravo!
23 cze 20 przez użytkownika: Sosohappy!
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Coucou sosohappy, je ne m'inquiète pas car je suis sous traitement depuis une semaine donc je me dis que partira quand ce sera fini...enfin j'espère !!! Merci de ton soutiens, passe une belle journée 😁
23 cze 20 przez użytkownika: GroovyKitty974
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Bon rétablissement j’espere rien de grave ... oui concentre toi sur ta santé, reprends des forces et tu t’y colleras quand tu seras prête ! Tu vas nous faire un strike vite fait bien fait ! 🎳
23 cze 20 przez użytkownika: Sosohappy!
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Historia Wagi GroovyKitty974
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