Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 117,06g | Białk: 66,30g | Węglo: 272,34g.
Śniadanie: Pomidory, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Krakus Krakowska Sucha, Masło, Chleb Biały, Pikok Indyk w Galarecie, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Frosta Złote Paluszki Rybne, Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika, Frytki, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Przekąski/Inne: Diamant Cukier Biały, Truskawki, Piątnica Śmietana 18%, Surówka z Białej Kapusty, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Sernik, Masło, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Sałatka Jarzynowa, Lorenz Monster Munch Original, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|