Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 115,49g | Białk: 162,90g | Węglo: 200,35g.
Śniadanie: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Lunch: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Esselunga Salmone Marinato in Salsa al Pepe Rosa. Obiad: Ichnusa Birra non Filtrata, Riso Basmati, Kikkoman Salsa di Soia, Carote, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Mandorle Pelate, Carrefour Funghi Prataioli, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Carote Cotte, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Esselunga Ghiacciolo, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|