Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 102,01g | Węglo: 129,63g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Serrano. Lunch: Wątróbka Drobiowa Smażona, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Wątróbka Drobiowa Smażona. Obiad: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Migdały, Herbatniki, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|