Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 18,84g | Białk: 40,13g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Awokado, Jabłko, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Brokuły, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki. Obiad: Plony Natury Kasza Jęczmienna , Sante Soczewica Czerwona, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|