Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 111,98g | Białk: 90,31g | Węglo: 262,74g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Herbata bez Cukru, Cukier, Madero Ketchup Pikantny, Musztarda, Krakus Gulasz Angielski , Chleb. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kamis Musztarda Sarepska, Madero Ketchup Pikantny, Pomidory, Krakus Gulasz Angielski , Chleb. Przekąski/Inne: Tymbark Napój Jabłko-Mięta, Wódka, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|