Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 54,70g | Węglo: 154,16g.
Śniadanie: Good Food Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Czerwona Papryka, Naturavena Tofu Naturalne, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Gruszki, Masło, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Termizowany, Biedronka Pieczarki, Jajko. Lunch: Brownie z Fasoli. Obiad: Ziemniaki Smażone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|