Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 61,72g | Węglo: 81,35g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek Małosolny, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Awokado, Ser Feta, Tesco Sos 1000 Wysp, Klops z Wieprzowiny i Wołowiny. Lunch: Temar Jogurt Grecki, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Obiad: Masło, Ser Cheddar, Knorr Sos Serowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|