Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 72,68g | Węglo: 94,92g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Herbata (Parzona). Lunch: Delikate Serek Wiejski, Kawa. Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Schweppes Indian Tonic Water, Wino Czerwone Wytrawne, Grycan Lody Bakaliowe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|