|
Trzy tygodnie przerwy, mimo że nie ważyłam wszystkiego i było kilka okazji do zjedzenia ciasta to waga dzisiaj pokazała mniej! Uff ale ulga bo miałam strach że będzie na plusie.
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 59,37g | Węglo: 190,54g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Crownfield Miodowe Ringos, Nestlé Płatki Nesquik, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady I Orzechami . Lunch: Marletto Rożek Czekoladowy , Bób. Obiad: Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Culineo Sos Spaghetti. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|