Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3375 kcal
|
Tłusz: 157,69g | Białk: 193,55g | Węglo: 283,86g.
Śniadanie: Dr. Oetker Mini Pizza Ser+Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Vobro Jamajka, Biedronka Ćwiartka Wędzona, Mięso z Piersi Indyka i Skórka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Wedel Czekolada Mleczna, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Jajko na Miękko. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|