|
Byle w dół 👇☺️
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 46,16g | Węglo: 113,32g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Granat. Lunch: Freshona Gherkin Slices, Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez, Ser Gouda, Jajko na Twardo, Chleb Pszenny . Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Unamel Buraczki Domowe Tarte , Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dokładnie, byle w dół. Trzymam kciuki 👌
27 cze 20 przez użytkownika: brzozanna
|
27 cze 20 przez użytkownika: marciaaa1986
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marciaaa1986
|