Dziennik Optymista w glanach, 27 cze 20

😁
93,1 kg Do tej pory straciłeś: 52,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2020:
1068 kcal Tłusz: 34,16g | Białk: 29,06g | Węglo: 160,01g.   Śniadanie: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami,  Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Smakowita Margaryna,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
2005 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Optymista w glanach


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.