Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 27,24g | Białk: 35,75g | Węglo: 184,39g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Kapusta, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Winiary Budyń Śmietankowy z Cukrem, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|