Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 52,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 94,21g | Białk: 66,08g | Węglo: 367,60g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Włoskie, Rama Margaryna, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Magnum Classic, Orlen Hot Dog. Przekąski/Inne: Rosół z Makaronem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|