Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 65,52g | Węglo: 176,61g.
Śniadanie: Be Raw 30% Protein Peanut Butter, Nasiona Siemienia Lnianego, Cytryna, Nektarynki, Banan. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego . Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Gruszki, Nektarynki, Młode Marchewki, Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam, Arla Apetina Serek Kremowy Skyr, Chleb Graham. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|