|
Вопрос на повестке дня- КАК перестать срываться? :(
No i od początku :(
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 105,30g | Białk: 101,42g | Węglo: 92,81g.
Śniadanie: Bananas , Lidl Brzoskwinia UFO, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Lunch: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Olej Roślinny, Karkówka. Obiad: Mlekpol Mozzarela, Graal Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|