Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 61,82g | Węglo: 260,35g.
Śniadanie: Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Cynamon, Granex Płatki Kokosowe, Huzar Miód Wielokwiatowy, Ego Gram Worki Kokosowe, Alesto Śliwki Suszone, FruVita Skyr Naturalny, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin. Lunch: Biedronka Banan. Obiad: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Biedronka Banan, Biedronka Banan, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Przekąski/Inne: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|