Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 66,84g | Węglo: 144,29g.
Śniadanie: Rustica Leclerc Sos Balsamiczny Słodki na Bazie Balsamicznego z Modeny, Biedronka Chleb Wiejski, Chleb, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty, Pomidory. Lunch: Herbata bez Cukru. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), King's Crown Salsefia - Wężymord, Bażant, Winiary Kostka Rosół Wołowy, Łuczak Gospodarstwo Ow-Warz Pasternak, Pietruszka, Cukinia, Cebule, Por, Marchewki, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Babka o Smaku Cytrynowym. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|