Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 144,26g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Ketchup, Zott Jogurt Naturalny, Mleczna Polana Serek Wiejski Naturalny, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Dino Market Giga Vatt. Lunch: Wasa Pieczywo Żytnie, Pomidory, Piątnica Kefir 0% Lekki, Mleczna Polana Serek Wiejski Naturalny. Obiad: Nóżka Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Przekąski/Inne: Jajko, Kajzerka, JBB Salceson Włoski. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|