Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 94,76g | Białk: 55,92g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Obiad: Frankfurterka lub Hot Dog, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Przekąski/Inne: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Masło, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|