Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 81,99g | Białk: 44,47g | Węglo: 250,68g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami. Obiad: Bułka Tarta, Smakowita Margaryna, Zupa Jarzynowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Fitness, Góralki Wafelek Czekoladowy, Lu Petitki Biszkopty. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|