Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 97,52g | Węglo: 179,99g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Mleczna Dolina Kefir Naturalny 2%, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Lidl Mięso z Ud Kurczaka bez Kości i Skóry. Przekąski/Inne: Tomatoes, Tapenade, Biedronka Ale Jaja L, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|