Dziennik amber7887, 02 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
67 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2020:
835 kcal Tłusz: 46,43g | Białk: 34,93g | Węglo: 75,96g.   Śniadanie: Lidl Chleb Słonecznikowy , Gzella Pasztetowa z Borowikami,  Jajko Sadzone bez Tłuszczu,  Kawa. Lunch:  Ciasto z Truskawkami. Obiad: Chef Select Lasagne Bolognese z Mięsem Wieprzowym. Przekąski/Inne:  Kawa. więcej...
1632 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amber7887


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.