Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 147,48g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Biedronka Bułka z Ziarnami, Sokołów Mielonka Wieprzowa. Obiad: Tesco Wątroba z Kurcząt, Ziemniaki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb Pszenno-Żytni, JBB Kiełbasa Toruńska , Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|