Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 81,78g | Węglo: 209,30g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek. Obiad: Ziemniaki, Kapusta, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec. Przekąski/Inne: Sernik, Faworki, Nesquik Lód . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|