Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 45,03g | Węglo: 77,21g.
Śniadanie: Kewpie 焙煎胡麻醬, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 雞蛋（整個）. Lunch: 拿鐵咖啡, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, Subway 黑巧克力餅乾. Obiad: 柳丁, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 拿鐵咖啡. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|