Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 65,07g | Węglo: 119,80g.
Śniadanie: Auchan Sernik Królewski, Kołacz, Jajko Sadzone, Sałatka Jarzynowa. Lunch: Auchan Sernik Królewski, Orzechy Laskowe. Obiad: Pieczarki Smażone, Bób, Bób, Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk. Przekąski/Inne: Kołacz, Kołacz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|