Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 109,89g | Węglo: 175,14g.
Śniadanie: Biedronka Jajko L, Honey, Sweet Cherries, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny. Lunch: Bób. Obiad: Mlekpol Mozzarela . Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (12,5g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|