Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 52,98g | Węglo: 156,01g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Koral Grand Panna Cotta. Obiad: Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Okocim Piwo, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Ogórek (Obrany), Cebule, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Pomidor Malinowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|