Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 157,43g | Węglo: 331,50g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Farina Bianca, Milk Fiocchi di Latte Light. Obiad: Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Oats & Whey Bar, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Myprotein Brownie Proteici. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|