Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2844 kcal
|
Tłusz: 238,22g | Białk: 156,89g | Węglo: 21,92g.
Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Myprotein Креатин Моногидрат, Palermo Сыр Твердый, Филе Индейки, Перекресток Грудинка Свиная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кето Марципан 1, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой). Obiad: Кабачок, Billa Шея из Свинины , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|