Dziennik starsza_pani_po_30, 04 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2020:
1591 kcal Tłusz: 44,77g | Białk: 70,59g | Węglo: 230,95g.   Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Kefir 2%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Grejpfrut, Banan, Dole Tropical Gold Premium Pineaple, Awokado. Obiad: Tesco Ryż Jaśminowy, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bakalland Ba Protein 30%. więcej...
447 kcal Ćwiczenie: MBB - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi starsza_pani_po_30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.