Dziennik ciskamilosc, 04 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
77,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 17,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2020:
1424 kcal Tłusz: 56,88g | Białk: 71,72g | Węglo: 104,03g.   Śniadanie: Winiary Pierś z Kurczaka w Papirusie, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Łaciate Mleko 2%. Obiad:  Mrożona Kawa ze Śmietanką, Ogórki Konserwowe, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Okocim Piwo, Okocim Piwo, Henryk Kania Kiełbasa Biała. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciskamilosc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.