Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 53,93g | Węglo: 91,78g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Topiony Kremowy , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lipton Herbata. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Obiad: McDonald's Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej. Przekąski/Inne: Owocowy Sorbet o Smaku Cytrusowym, Grycan Lody Śmietankowe, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|