Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 87,23g | Węglo: 129,02g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek (Obrany), Indykpol Polędwica Miodowa, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Obiad: Ogórki Konserwowe, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka , Ziemniaki Smażone. Przekąski/Inne: Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Mizeria, Czereśnie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|