Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 47,03g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: Almette Almette z Ziołami, Chleb Żytni, Ksylitol, Joya Mleko Kokosowe, Kawa. Lunch: Zielona Fasolka Szparagowa, Jajko na Twardo, Kalafior z Bułką Tartą. Obiad: Banan, Chleb Żytni, Frank&Oli Ciasteczka Marchewkowe bez Dodatku Cukru, Primavika Paprykarz Wegetariański. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino, Corners Pop Protein Crisps, Joya Mleko Kokosowe, Ksylitol, Kawa. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|