Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 60,23g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Drosed Polędwica z Kurcząt, Chleb Mieszany. Lunch: Kawa z Mlekiem. Obiad: Lutkiewicz Surówka z Czerwonej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Domowe Młode Ziemniaki, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Okocim Piwo, Lody Owocowe, Musli, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|