Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 67,27g | Węglo: 157,77g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Lunch: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Czaniecki Makaron . Obiad: Mlekovita Mleko 2,0%, Malibu Malibu, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|