Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 60,90g | Węglo: 215,45g.
Śniadanie: Chleb Mieszany, Drosed Polędwica z Kurcząt. Lunch: Nescafe 2 In 1. Obiad: Knorr Gorący Kubek Rosół z Kury z Makaronem, Ogórki Konserwowe, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Chleb Mieszany, Drosed Polędwica z Kurcząt, Ogórki Konserwowe, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|