Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 54,77g | Węglo: 146,34g.
Śniadanie: OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Bakalland Musli Chrupiące 5 Orzechów z Czekoladą. Lunch: Łaciate Mleko 2%. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Tesco Surówka z Marchewki, Lutkiewicz Surówka z Czerwonej Kapusty, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Grycan Lody Śmietankowe, Mrożona Kawa z Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|