Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 90,75g | Białk: 65,03g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Ser Gouda, Kajzerka, Sokołów Sokoliki. Lunch: Mleczna Dolina Bita Śmietana, Biedronka Banan, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym. Obiad: McDonald's Wieśmac, McDonald's Frytki (Średnie). Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|