Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 74,50g | Węglo: 218,75g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Płatki Owsiane, Płatki Chocapic, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Sałatka Grecka, Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcin.9299
|