Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 64,66g | Węglo: 83,77g.
Śniadanie: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Jajko, McEnnedy Pastrami z Papryczką Chili, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Kapusta, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Marchewki, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|